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Ernährung, Klartext und Humor mit Herz auf der Zunge von Diät Assistentin und Oecotrophologin Verena Franke

Oct 22, 2017

19 Lass uns gemeinsam träumen und eine kulinarische Bucketlist voll mit Dingen schreiben, die man unbedingt einmal gegessen und getrunken haben sollte. Ich berichte dir von meinen bisherigen Highlights – von Hochzeitstorte, über Kokosnuss bis zur Mantaplatte und gebe dir einen Ausblick, was noch auf meiner Liste...


Oct 18, 2017

18 Der ultimative Schlagabtausch zwischen Chiasamen und Leinsamen. Welches Körnchen hat die besseren Nährstoffe? Wie kann man sie in der Ernährung verwenden? Welche Eigenschaften zeichnet sie aus? Ich nehme für dich die Samen unter die Ernährungslupe und vergleiche sie miteinander. Außerdem spreche ich...


Oct 11, 2017

17 Diätmythen halten sich hartnäckig, aber was steckt hinter ihnen? Sind Essensverbote nach 18 Uhr und die korrekte Anzahl der Snacks der heilige Gral beim Abnehmen? Du erfährst meine Meinung zu häufig erwähnten Ernährungs- und Diätregeln und ich erkläre dir, wie man solche Mythen für sich selbst ins...


Oct 9, 2017

16 Ich verrate dir, welche drei Lebensmittel dich dank ihrer besonderen Inhaltsstoffe gut durch die kalte Jahreszeit bringen und wie du sie in deiner gesunden Ernährung einsetzen kannst. Höre dir jetzt für ganz viel Food-Wissen diese Episode an.

Klartext in Sachen Ernährung für dich von Diätassistentin...


Oct 2, 2017

15 Das ist die erste Episode einer Podcastreihe, die sich dem Thema „Party veranstalten“ widmet. Du erfährst, wie ich Inspirationen finde, sie verwalte und wie du eine entspannte Haltung als Gastgeber entwickelst.

Klartext in Sachen Ernährung für dich von Diätassistentin und Oecotrophologin Verena Franke mit...